「赤ちゃんは何もしなくても良く

寝るでしょ？」

「ミルクを飲んだらお腹いっぱいになって

勝手に寝るでしょ？」

と思われていませんか？

今までにたくさんのママから意見を聞いたり、リサーチを取った中でも多かった言葉が

「妊娠中から、赤ちゃんの睡眠に関する情報を知っておきたかった」

「もっと早く知っておけば、苦労しなくて

済んだかもしれない」

といったものなのです。

私はよく「知識は力なり」と

講座中に言っています。

本当に「知っている」と「知らない」では

ママの気持ちの余裕に大きな差が

生まれます。

早い段階から赤ちゃんの生活リズムや環境など、睡眠に関する情報を得ることで

「こういう時はこうすればいいのかな？」とパニックにならず

試行錯誤してご自身で考えて

行動を起こすことが出来ます。

また、赤ちゃんの睡眠についての

「噂・言い伝え」を、ご両親やお友達から

聞かれるかもしれませんね。

でも、一般的に知られているその情報は

本当に正しいのでしょうか？

「５つの噂」とは…

①　おしゃぶりは癖になるから

使わない方が良い？

②　粉ミルクだと夜は長く寝るの？

夜通し寝るの？

③　日中寝ている赤ちゃんを起こしちゃ

ダメ！は本当？

④　生後０－３ヵ月の赤ちゃんに

「泣かせるトレーニング」は可能？

⑤　昼夜逆転を直す為に、日中は明るい

部屋で寝かせるのは本当？

周りからアドバイスを受ける内容として

よく聞く「５つの噂」について

乳幼児睡眠コンサルタントの立場で

お答えしています。

SNSを通して、または様々な

ネンネトレーニングの本を読んで

既に赤ちゃんの睡眠について

勉強をされている方

妊娠中に知識を増やしたいと思われるママ

現在生後０－３ヵ月の赤ちゃんの

睡眠で困っているママ

2人目育児のバランスを見つけられたいママ

そういったママ達に

知って頂きたい内容を

詰め込んでみました。

お子様の睡眠に少しでもお役に立てる

ようでしたら幸いです。

レクチャーは、５つのステップをメインに、そこから更に細かく分かれていてレクチャーごとに細かく解説しています。

短いレクチャー動画は１分程のものもあり、隙間時間を利用して勉強ができます。

１つのレクチャーが終われば一旦休憩を入れて、後で続きのレクチャーをすることもできるので、お子様がお昼寝をしている間に少しずつ進めていくことが出来ますよ。

１時間もずっとパソコンや携帯電話の前に座る必要もなく、ママのペースで無理なく、お子様の睡眠について知識を得ることが可能です。

オンライン睡眠講座

(生後0-3ヵ月グループ）を受けて、何が変わった？

①スイス在住のママ

長男の寝かしつけで自分の心身共にボロボロになったので、次男は生まれてすぐにスリープトレーニングについて勉強をしようと、妊娠中から決めていました。

色々なメソッドがある中で、かなえさんが学ばれたメソッドにピン！と来て、次男が新生児の時から全ての月齢年齢グループの「オンライン講座」に参加しました。

講義を聞いて「絶対できる！ルーティンが出来るまで諦めないぞ！」という思いでした。長男はもう寝かしつけは不要ですが、またあの寝られない日々がやってくると思うだけで目眩がしてました。自分の健康を守るために、もう必死でした。

講座で学んだことを心掛けているおかげで、次男は生後半年頃には自力寝、生後９－１０ヵ月頃から夜通し寝るようになりました。

朝寝、昼寝、夜の就寝時間が分かっているため、長男との2人時間もとれるし、日中のスケジュールも組みやすくなり、こんなに楽になれるんだと実感しています。

②日本在住のママ

生後１ヵ月半の息子の泣き方がすごくてこちらが参ってしまい、つい授乳してそのまま寝かせてしまったり、ベッドに寝かせると５分もしないうちに起きて泣き始めるのでずっと抱っこしたまま、、という状態です。

このままではいけないと思っているのですが、何をどうしてよいのか悩み、赤ちゃんの事について学びたいと思い、オンライン睡眠講座に受講しました。

赤ちゃんについて知らない事だらけで、妊娠中にもっと勉強しておくべきだったと反省していたので、とても有意義な時間でした。

翌日は活動時間を意識して大まかな予定を立てて行動してみました。

特に朝寝はいつもよりすんなり寝てくれたうえに、添い寝という形でしたがベットで寝てくれました。

まだまだ課題が山積していますが、とりあえず今朝は嬉しかったです。

③日本在住のママ

動画は子供が寝たり、ご機嫌のいい時に少しずつ見ていました。

一つ一つの動画が短いので、本当に助かりました。

勉強と構えず何度も見られて、睡眠環境の重要性がよくわかりました。

早速遮光カーテンとホワイトノイズマシンをAmazonで発注しました。日本では、まだまだねんトレが広まっておらず、私の周りもみなさん大変そうです。

また、ねんトレに対する誤解？（泣かせるなんて可哀想、サイレントベビーになるなど）もあるので（私も実際実母に言われました）、ねんトレとは母子の健康を守り、睡眠だけでなく規則正しい生活習慣を身につけられるよう子供に促すトレーニングなのだと理解が広まればいいなぁと思っています。

Q&A

よく頂くご質問

コースはいつ受講開始できますか？

お申し込み頂いた後、すぐに開始していただけます。

このコースはいつまで有効ですか？

出産前に動画購入されるママもいらっしゃるので、ご購入された日から４ヵ月間のみ視聴可能となります。

こちらのコースは「生後０ー３ヵ月の赤ちゃん」の睡眠について内容をカバーしておりますので、それ以降の赤ちゃんは「オンライン睡眠講座：生後４－６ヵ月グループ」を受講下さい。

オンライン相談プランで、セッションの有効期限は？

動画視聴の有効期限と同じく、ご購入された日から４ヶ月以内となりますので予めご注意下さい。（動画を全て見終えていなくても、先にセッションも可能です）

支払い方法がよく分かりません。

プランは２つあり、その中からお申込みをされたいプランを１つクリックして下さい。お支払いはPayPalを通してお手持ちのクレジットカード決済でお支払いが可能です。その日の為替レートでのお支払いとなります。

支払ったのにロックが掛かってしまい、ログイン出来ません。

こちらのシステムは、１つの端末のみ認識をするので、もしお支払いされた端末が携帯電話で、メール確認後、ログインをした端末がパソコンと端末が違いますと、ログインが出来なくなります。

もし違う端末からログインしようとすると、Emailの方に認識の確認が入りますので、迷惑メールを今一度ご確認頂き、認証をクリックして下さいね。