「○○ちゃんはもう夜通し寝ているのに
どうしてウチの子は夜頻回に起きるの…？」
「子供の睡眠について相談をしたいけど
ママ友や親に相談しても共感してもらえない…」
「スリープトレーニングは生後６ヵ月から開始できると本で読んだけど
その時期から夜通し寝るの？まだ夜２回起きるんだけど？」
「上の子はこの時期はもう１人で寝れていたのに、どうして下の子は…」
と、お子様の睡眠について
悩んでいませんか？
特に生後６ヵ月以降は、児童センターやプレイグループのママ達と出会う機会も増えてくる分、どうしても
周りの子供と自分の子供の睡眠状況を
無意識に「比較してしまう！」
というママも多いのでは？
お子様は十人十色で、性格や体格が
違っているように
睡眠も子供によって違います。
ですが…
「大きくなったら夜通し寝るだろう」
「いつか１人で寝れるようになるだろう」
と期待していても、実際はママが
行動を起こさないと
現実は何も変わりません。
「赤ちゃんの睡眠に関する知識」
を身に着けることで
他の子と自分の子供の睡眠について
比較をする生活から卒業できますよ♪
睡眠だけでなく
乳幼児睡眠コンサルタントからの
視点から見た
離乳食についてのお話
歯愚図りとの関係
睡眠退行のお話
夜通し寝る時期
夜間断乳
について是非知って頂きたい情報を
このオンライン講座グループに
詰め込んでみました！
もし現在、睡眠不足で心と体に
不調を感じるママへ。
ママは「我慢してずっと頑張る」
ものではありませんよ。
「お子様の正しい寝かしつけ方方法」
であったり
「夜間の上限授乳回数を知る」といった
お子様の睡眠に関する
正しい知識を得ることで
今まで思い込んでいた
「我慢してずっと頑張る」
ことから解放されます。
「知識は力なり」とは
本当にそうなのです。
この講座を通して、お子様の睡眠について
一緒に勉強をしましょうね。
最後に特典として
月齢年齢別ルーティンを
プレゼント☆
お子様の睡眠改善のきっかけとして
少しでもヒントを得て頂けますように☆
こんな未来が手に入ります
- なぜ夜中に起きるのか、理由が分かるようになることで、気持ちに余裕が出てくる
- ルーティンを構築していくことで、１日のスケジュールが組みやすくなる
- それによって、子供の朝寝や昼寝は、ママの自由時間が出来るようになる
- 理想の就寝時間の目安が分かるようになるので、子供は疲れ過ぎず、ママは夜に自分時間を持てるようになる
- 基準が分かるようになるので、ママ友達の子供の睡眠と、自分の子の睡眠を比較して凹むことが薄れてくる
- 直接質問をすることで、不安が和らぐので、１人で悶々と悩まなくてよくなる（オンライン相談６０分付きプランのみ）
- 子供の睡眠を尊重することで、もれなくママ時間、そして夫婦水入らずの時間が増えるようになる
- 日中はしっかり睡眠を確保できるようになると、お子様の機嫌が良い時間が増えるようになる
※寝かしつけ方法については、スリープクラス（４週間）のみ回答をさせて頂いております。
※オンライン睡眠講座はあくまでも「問題解決のヒント」となる講座です。講座だけでは、上記全てが手に入らない場合があります。
レクチャーは、５つのステップをメインに、そこから更に細かく分かれていてレクチャーごとに細かく解説しています。
短いレクチャー動画は１分程のものもあり
隙間時間を利用して勉強ができます。
１つのレクチャーが終われば一旦休憩を入れて、後で続きのレクチャーをすることもできるので、お子様がお昼寝をしている間に少しずつ進めていくことが出来ますよ。
１時間もずっとパソコンや携帯電話の前に座る必要もなく、ママのペースで無理なく、お子様の睡眠について知識を得ることが可能です。
コースのカリキュラム
STEPは５つあります。
全てのレクチャーを確認されたい場合は、カリキュラム欄の下にある「v」をクリックして内容を確認して下さい。
※ご購入前は「スタート」を
押しても閲覧できないように
なっております。
体験！トライアル動画
「購入前に講座がどのようなものか、ちょっと覗きたい」と思われる不安なママの為に、レクチャー内の動画を少しシェアしますね。
オンライン睡眠講座
(生後６ー１２ヵ月グループ）
を受けて何が変わった？
①日本在住のママ（生後7ヵ月）
ネントレについては無知でしたが、離乳食の進め方やあげるタイミング、栄養について考え方が変わる180度変わりました！！ 親のサイクルに子供が合わせたような生活をしていたので、朝起きる時間やお昼寝の事などネントレは敷居が高いって思われる方にもためになる講座だと思いました！！
②オーストラリアのママ（生後7ヵ月）
先日はありがとうございました！あの後、帰省帰りによる前日の添い寝の影響のようで、0:00-3:00までギャンギャンの夜泣きで、次の日(昨日)は最悪のコンディションでした。ただ、抱き上げずに心を鬼にして撫で撫ででなんとか持ち越せました！あの講座が無かったら、確実に疲れて添い乳しちゃっていたと思います。そのおかげか昨夜は23:00と3:30の授乳のみで、その後即寝してくれて、早速明るい兆しが見えてきたようです。本当に今まで模索していた部分で、とっても勉強になりました。今夜から少しずつ2回目の授乳をずらしていってみようかと思っています。
③オーストラリアのママ（生後11ヵ月）
受講してよかった理由は、的確なアドバイスをいただけたこと。独学でやっていたのでこれであってるのかな？と思いながらやってることもしっかりアドバイスいただけました。
ぶれぶれになってしまっている自分に気づきました笑。夜泣きでかわいそうやからとか自分も早く寝たいという気持ちでついつい息子が自分で寝れるのを邪魔していたのかなと。
他のママへのおすすめする点は、やっぱり独学でこれでいいのか悩んでいるとだんだん自分もぶれぶれになって子供も混乱して良くないのでスパッとアドバイスしてもらえる点。とりあえず朝寝、昼間を少しずつ早めていこうとしているところです。もしまた夜中起きてきて興奮状態になってもアドバイスしていただいた対応でやってみようと楽しみにしとくくらいの気持ちで構えておきます:)
Q&A
よく頂くご質問
コースはいつ受講開始できますか？
お申し込みいただいた後、すぐに開始していただけます。
このコースはいつまで有効ですか？
ご購入された日から４ヵ月間のみ視聴可能となります。
こちらのコースは「生後６ー１２ヵ月の赤ちゃん」の睡眠について内容をカバーしております。それ以降の赤ちゃんは「オンライン睡眠講座：幼児グループ」を受講下さい。
オンライン６０分相談プランで、セッションの有効期限は？
動画視聴の有効期限と同じく、ご購入された日から４ヶ月以内となりますので予めご注意下さい。動画を全て見終えていなくても、先にセッションも可能です。最後までレクチャーを見ずとも、質問をして頂くことが可能です。
支払い方法がよく分かりません。
プランは２つあり、その中からお申込みをされたいプランを１つクリックして下さい。お支払いはPayPalを通してお手持ちのクレジットカード決済でお支払いが可能です。その日の為替レートでのお支払いとなります。
支払ったのにロックが掛かってしまい、ログイン出来ません。
こちらのシステムは、１つの端末のみ認識をするので、もしお支払いされた端末が携帯電話で、メール確認後、ログインをした端末がパソコンと端末が違いますと、ログインが出来なくなります。
もし違う端末からログインしようとすると、Emailの方に認識の確認が入りますので、迷惑メールを今一度ご確認頂き、認証をクリックして下さいね。
どんな乳幼児睡眠コンサルタントなの？
「BABY SLEEP HARMONY」
代表兼乳幼児睡眠コンサルタント
ニュージーランドに拠点を置く会社「BABY SLEEP CONSULTANT」にて、
日本人として２人目にこの会社による
乳幼児睡眠コンサルタントの資格を取得。
豪州認定リメディアルマッサージセラピスト兼ヒーラー。
現在は乳幼児睡眠コンサルタントとして活動をする傍ら、
ゴールドコーストの山奥に佇む豪華なリトリート・デイスパにて
セラピストとして勤務。
自宅サロンでは常連客をメインに施術。
数多くのクライエントの施術をする中で
心の状態と体は密接に繋がっていることに気付く。
母の死を期にして、人生で後悔しない生き方をする為に、
自分にとって本当にやりたい事を実現するようになる。
オーストラリア人の旦那と結婚し、2歳と4歳の男児2人の母でもある。
産後は長男の睡眠リズムが全くわからず寝かしつけに2時間かかった際に
スリープトレーニングに出会い、独学で勉強を開始。
その面白さにハマる。
1年8カ月後に次男を出産後、独自のスリープトレーニングでは
全く太刀打ちできず、2人育児のバランスに困っていた時に出会ったのが
乳幼児睡眠コンサルタントによるセッション。
2週間プログラムを受けて睡眠改善ができ、
コンサルタントのその知識深さに興味がわき、
元々ねんトレにハマっていたこともあり、自分も資格を取ろうと決意。
勉強、幼ない子を抱えての二人育児（下の子は当時6カ月）、
家事、時々施術をこなし、無事資格取得。
初育児で誰も赤ちゃんの睡眠サイクルについて教えてくれない現状に、そして2人育児のバランスに、睡眠がとれなくて日々イライラして心に余裕がなく困っているママを救うため、乳幼児睡眠コンサルタントとして活動を開始。
これまでの豊富なサポートの中で、スリープトレーニングはただ実践するだけでなく、体のケアやママの心の在り方も大事だと気付き、質疑応答のセッションではスピリチュアル面のケアも取り入れている。
スリープトレーニングを通して子供の睡眠を尊重することは、ママの自由時間を得ることが出来るオプションでもあることを伝えながら、育児中のママだからこそ、未来にも目を向けて、自分らしく輝いている自分を想像・実現できるよう、ママの自立と人生の豊かさ、そして本気で「自分を変えたい！」を叶えるお手伝いもしている。
モットー「人生は一度きり！育児は我慢して過ごすものではなく、ママが”人生の主人公”となって、人生の中の育児というストーリーを楽しもう！」
オンライン睡眠講座は、睡眠改善の為の「ヒント」
オンライン睡眠講座は
ママが赤ちゃんの
「睡眠の知識を身に着ける」ものであり、コースが完了したからと言って、全ての問題が解決できるものではありません。
自力でお試し頂いて
うまく行かない場合は
「スリープクラス（4週間）」
をお勧めします。
コース終了後、スリープクラス（４週間）にお申込みを頂いた場合、
次回のオンライン睡眠講座１回分が無料となる特典付き！
オンライン睡眠講座：0－3ヵ月
生後０－3ヵ月の赤ちゃんの睡眠に関する「なぜ？」や、睡眠をサポートするアイテムなど知ってみよう！
オンライン睡眠講座：４－６ヵ月
生後4ヵ月は睡眠リズムが変化する？！
寝返りした時の対応、お昼寝がうまく行かない理由、今後の離乳食の知識を身に着けよう♪
オンライン睡眠講座：幼児
幼児は、０歳とは違う？！
１歳から４歳11ヵ月までの睡眠の変化、朝寝・昼寝はいつまで、保育園へ通い出した際の対応方など必見！